MİNİMALİZM’E GİDEN YOLDA YÜRÜMEYİ ÖĞRENMEK — BÖLÜM 2: “DİJİTAL MİNİMALİZM”İ UYGULAMAK

Bora ERESICI
3 min readDec 24, 2021

“DİJİTAL MİNİMALİZM”

Buradaki “MİNİMALİZM’E GİDEN YOLDA YÜRÜMEYİ ÖĞRENMEK — BÖLÜM 1: “DİJİTAL MİNİMALİZM” İlk yazımda işin temel felsefesinden bahsetmiştim. Daha önce okumadıysanız tıklayarak ilk adımı atabilirsiniz.

Konu geldi işin zorlu, uygulama kısmına.

Öncelikle “bağımlılıkla mücadele” için kesip atmak en kesin çözüm olmakla birlikte kademeli geçiş de uygulanabilir fakat konu sosyal medya olunca kademeli geçiş çok da işe yaramadığını tecrübe etmiş biri olarak kesip atmayı en kesin çözüm olduğunu aktarmak isterim.

Haydi başlayalım.

YAPILACAKLAR LİSTESİ

1. SOSYAL MEDYADA GEÇİRİLEN ZAMANIN KONTROLÜNÜ YAPIN;

Telefonunuza yükleyebileciğiniz Freedom (MAC,Linux,Windows,IOS,Android,Chromebox) uygulaması ile bir süre kullanımınızı kısıtlayabilirsiniz.

Freedom uygulaması, tanımlayacağınız süre boyunca, url, app gibi kısıtlamaları kontrol etmenize ve erişim yapmanızı kısıtlıyor.

Örnek vermem gerekirse; 1sa. boyunca telefonumdan web sitesi, Facebook gibi uygulamaları kullanmamamı ve bilgilendirmeleri görmemi sağlayacak şekilde kısıt koyup, bu süre zarfında kitap okuyabiliyorum.

Bir başka kullandığım uygulama; Google Screen StopWatch (Android) uygulaması. Uygulamayı ana sayfa Widget’i olarak kurduğunuzda, ekranı açtığınız an süreyi saymaya başlıyor. Bu şekilde erişim ve kullanımı psikolojik olarak kontrol altında tutmanızı sağlıyor.

Örnek; benim kullanım sürem asgari 20dk, özellikle yeni bir konuda araştırma ve iş yoğunluğunda e-posta gönderimlerinde bu süre azami olarak da iki saate varıyor.

2. SOSYAL MEDYA UYGULAMALARINI KALDIRIN VE DİJİTAL DETOX‘U BAŞLATIN.

Şahsen uzun yıllar önce açmış olsam da #Facebook‘u uzun bir süredir kullanmamanın yanında hesabı Dijital Minimalizm’le birlikte tamamen kaldırdım.

#Twitter, #Instagram, #linkedin, #youtube ve diğerleri. Uygulamalar arasında en fazla kullanım sağladığım uygulamaları takip ederek kendi aralarında önceliklendirerek bir süre erişim kısıtlaması ve sonrasında tamamen uygulamaların kaldırılması aşamasına geçerek, Instagram, Twitter ve Linkedin’i tamamen kaldırdım, Youtube da konu araştırmaları esnasında kullanıyorum.

Youtube kullanımında dikkat edilmesi gereken tehlikeli bir durum var, şöyle ki; Videoları izlemeye başladığımız da platformun önerileri ile birlikte içinde kaybolduğunuz bir hal alabiliyor. Videolarda konuya odaklı gitmek ve kaybolmamak çok önemli.

3. BİLDİRİM AYARLARINI YÖNETİN

Mobil dünyada Push Notification (Bildirimler) gözümüzün sürekli telefonda olmasını elimizden düşmemesini sağlayan en büyük araçlardan bir tanesi. Telefonu kaç kez açtığınızı, kontrol ettiğiniz Widget /uygulamalara bakarsanız gün içinde 40–80 arasında telefonun kilidini açıyor ve bakıyoruz, sırf bununla ilgili birçok psikolojik deney yapılıyor.

Bu iki ana uygulama ve bildirim ayarı, sürece alışmak anlamında çok faydalı oluyor bunun haricinde ironik ama Google Londra’da bir ajans ile çalışıp konumuza ilginç bir yaklaşım getiriyor.

4. FARKLI BİR BAKIŞ AÇISINDAN BAKIN

Google Envolpe konsepti, telefonunuzu sadece arama almak/yapmak ve fotoğraf çekilmesine izin verecek şekilde tasarlanmış bir zarf içine koymak şeklinde çalışıyor.

--

--

Bora ERESICI
Bora ERESICI

Written by Bora ERESICI

Co-Founder BASEQ AI | IT Professional | Consultant | Entrepreneur

No responses yet